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貪食粽子藏健康威脅 摩羅丹提醒這幾類人群要慎重

2019-06-10 15:59 黔西南在線 來源:未知
端午小長假剛剛過去,端午節作為我國的傳統節日,假期中除了劃龍舟、掛香囊、飲雄皇酒這些傳統習俗以外,吃粽子也是每年端午必不可少的風俗習慣。粽子本身香甜軟糯的口感,一直以來就備受大家的喜愛。但是粽子大都是用糯米做成的,含有許多淀粉,糖分,黏度高、不易消化,很多人群是不那么適宜吃粽子的。
那么,生活中有哪些人群在食用粽子的時候要謹慎的呢?
 
 
這幾類人群要注意
心血管病患者,隨著粽子種類的不斷更新,某些粽子含有肉、蛋黃、海鮮等,這類粽子屬于高脂肪、高蛋白、高膽固醇的食品。患有心血管病的人食用,可增加血液粘稠度,影響血液循環,加重心臟負擔和缺血程度,誘發心絞痛和心肌梗塞。
糖尿病患者,一方面,粽子里的糯米血糖指數較高,另一方面有些人喜歡粽子沾白糖的吃法。血糖不穩定的人吃了易導致血糖升高,加重病情。如果粽子中加入了紅棗、豆沙則含糖量更高,對于糖尿病病人而言,應少食或禁食。再就是老人和兒童,粽子多由糯米制作,粘性大,老人和兒童的腸胃功能相對較弱,如過量進食,極易造成消化不良以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
腸胃病患者,粽子都是由糯米做成,糯米的粘性大,不易消化,影響腸胃的正常功能,因此粽子吃多了不但消化不良,且還會導致胃酸過多,造成腹脹等消化不良癥狀,尤其腸胃不好的人,更容易產生脹氣。再加上節日期間生活規律被打破、飲食不當,就容易引發胃病。
摩羅丹護胃健康 安心過端午
 
面對貪食粽子可能帶來的健康威脅,首先要做的就是控制食量,面對美味的粽子淺嘗輒止即可,切不可多食;然后就是在粽子種類、口味的選擇上要根據自身身體狀況做好區分,避免食用那些有可能加重身體病患的粽子種類;再就是在食用粽子的時候可以適當的搭配蔬果,粽子黏性大,不好消化,可以在吃粽子時,搭配蔬菜水果,促進腸胃蠕動,加強腸胃的消化功能。
而當我們因為貪食粽子而引起了消化不良癥狀時,則可以選擇一些中藥制劑或中成藥的胃藥來進行緩解治療,如摩羅丹就是很好的選擇。摩羅丹采用中醫的“辨證論治”,具有和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的功效,在促進胃液分泌、保護胃黏膜的同時,注重殺菌消炎、調理經絡、健脾利濕,從多方面綜合改善胃部不適癥狀,可有效改善慢性炎癥以及上腹痛、上腹脹滿、上腹堵悶、燒心、噯氣、食欲減退、食量減少等臨床癥狀。
(責任編輯:admin)
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